Søndagsyoga med Magnus Myhr

La oss tilbringe søndagen med en varsom yoga-økt midt i teaterfoajéen sammen med danseren Magnus Myhr! Magnus Myhr har gjestet Black Box teater mange ganger, og denne høsten er han aktuell med forestillingen HEARTFELT. 

Utover dans har Magnus Myhr praktisert yoga i 20 år og har en egen undervisningspraksis. På Black Box teater vil han undervise Hatha yoga inspirert av Anusara Yoga, Katonah Yoga og Embodied Flow™. Embodied Flow er utforsking av kroppen og sinnet gjennom asana (fysiske yogaposisjoner), meditasjon og erfaringsbasert anatomi.

Etter øktene inviterer vi på gratis te, fersk bakst og prat i "tekroken" vår.

Ta med deg egen yogamatte og gjerne en yogablokk – og velkommen til en helt annerledes opplevelse i foajéen på Black Box teater!

VIKTIG INFO: Vi følger selvsagt reglene for smittevern ved teatret, så du kan føle deg trygg her hos oss.
Klikk her for informasjon og retningslinjer for ditt besøk ved Black Box teater.

Foto: Kristine Øksendal, fra Textual proletar av Øksendal/Myhr.