Program
Program Skida med Ute 28-30 januari 2022
Grupper under lägret:
Under lägret kommer vi att dela in er deltagare i halvgrupp (grupp 1 & grupp 2) och i tre grupper efter skidvana (blå, grön och röd). Vilka grupper ni kommer att ingå i presenteras i välkomstmailet och vid lägrets start.
Fredag 28 januari
Kl: 10.00 Samling i konferensrum - Presentation av program, tränare, och deltagare.
Kl: 10.30-12.15 Grupp 1 - Skidstyrka med Marcus Hellner, samling utanför Storhogna Högfjällshotell & Spa entré
Kl: 10.30-12.15 Grupp 2 - Valla & materialskola tillsammans med Pölder
Kl: 12.30-13.30 Lunch inkl kaffe och kaka
Kl: 13.30-15.15 Teknikträning i mindre grupper, samling utanför Storhogna Högfjällshotell & Spa entré. Teknikträning i klassisk stil.
Kl: 15.30-16.00 Energipåfyllning med eftermiddagsfika
Kl: 16.00-17.45 Grupp 2 - Skidstyrka med Marcus Hellner, samling utanför Storhogna Högfjällshotell & Spa entré
Kl: 16.00-17.30 Grupp 1 - Valla & materialskola tillsammans med Pölder
Kl: 18.30-19.30 Föreläsning med Anna & Johan Olsson
Kl: 19.30-21.00 Middag i Vinterträdgården
Lördag 29 januari
Kl: 06.30-07.30 Morgonyoga med Sofie Lantto
Kl: 07.00-09.00 Fjällinspirerad frukost i Kopparsalen
Kl: 09.00-10.45 Teknikträning i mindre grupper med Anna & Johan Olsson och Marcus Hellner, samling utanför Storhogna Högfjällshotell & Spa entré. Teknikträning i klassisk stil.
Kl: 10.45-11.30 Fri åkning med coachning av våra tränare
Kl: 11.45-13.00 Lunch inkl. kaffe och kaka
Kl: 13.15-15.00 Teknikträning i mindre grupper med Anna & Johan Olsson och Marcus Hellner, samling utanför Storhogna Högfjällshotell & Spa entré. Teknikträning i klassisk stil.
Kl: 15.15-15.45 Energipåfyllning med eftermiddagsfika
Kl: 15.45-16.45 Föreläsning med Anna & Johan Olsson
Kl: 17.00-19.00 Fri mörkeråkning med pannlampor från Led Lenser. Presentation och utdelning av pannlampor sker kl.17.00 i konferenslokalen.
Kl: 17.00-19.00 Fri tid för spa
Kl: 19.30-21.00 Middag i Vinterträdgården
Söndag 30 januari
Kl: 06.30-07.30 Morgonyoga med Sofie Lantto
Kl: 07.00-09.00 Fjällinspirerad frukost i Kopparsalen
Kl: 09.00-10.45 Teknikträning i mindre grupper med Anna & Johan Olsson och Marcus Hellner, samling utanför Storhogna Högfjällshotell & Spa entré. Teknikträning i klassisk stil.
Kl: 10.45-11.45 Fri åkning med coachning av våra tränare
Kl: 12.00-13.00 Lunch inkl. kaffe och kaka
Kl: 13.00-14.00 Avslutning med Utemagasinets partners
Kl: 14.00- Fri åkning i Storhognas fina skidspår